Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porții

Malzemeler

Slaw (salata de varză cu morcovi)

cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja
½
oțet din cidru de mere
20 g
ulei de măsline
40 g
zeamă de lămâie după gust
1 - 1 ½ lingură
miere după gust
2 ½ - 3 linguri
sare de mare
2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
ceapă verde
50 g
morcovi tăiați bucăți
70 g
varză albă tăiată bucăți
230 g

Pistou

frunze de busuioc proaspăt
80 g
căței de usturoi
3
sare de mare
½ linguriță
ulei de măsline
80 g

Burgerii din fasole

cățel de usturoi
1
ceapă tăiată sferturi
110 g
fulgi de ovăz fără gluten
50 g
fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
400 g
pudră de chilli sau după gust
½ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei vegetal pentru prăjit
1 lingură
chifle potrivite regimului vostru alimentar
4

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 10.8 g

Kalori 2527 kJ / 607 kcal

Yağ 36.5 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fără alergeni 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones cu dovleac

25 dk

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2sa

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1sa 50 dk

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1sa 45 dk

Mini galettes cu ciuperci

1sa 45 dk

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1sa

Paste cu sfeclă proaspătă

20 dk

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Değerlendirme yok

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1sa 10 dk

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1sa