Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (isteğe bağlı)
- 20 g d'huile d'avocat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 172.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
10 Min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 Min
Houmous aux tomates séchées
10 Min
Houmous léger au curcuma et grenade
10 Min
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Tarte framboise-hibiscus
2hod. 35min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Pâtes au pesto de cresson
25 min
Pesto
5 Min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Véritables falafels, sauce au tahini
24h 30min