Cihazlar ve Aksesuarlar
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 g
Malzemeler
-
20 g zeytinyağısebze yağı20 g
-
kahverengi soğan ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)70 g
-
dana bonfile ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 250 g
Sodyum
120 mg
Protein
53 g
Kalori
2151 kJ /
515 kcal
Yağ
31 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1sa 10 dk
Kuru Fasulye
10sa
Pancar Carpaccio
Değerlendirme yok
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1sa 20 dk
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 dk
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
15 dk
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1sa 20 dk
Dana Stroganoff
1sa
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 dk
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3sa 15 dk
Orman Kebabı
1sa
Etli Fajita
40 dk