Cihazlar ve Aksesuarlar
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 g
Malzemeler
-
20 g zeytinyağısebze yağı20 g
-
kahverengi soğan ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)70 g
-
dana bonfile ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 250 g
Sodyum
120 mg
Protein
53 g
Kalori
2151 kJ /
515 kcal
Yağ
31 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 godz. 20 min
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5 min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 min
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30 min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25 min
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
15 min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 min
Kremalı Mantarlı Et
1 godz. 10 min
Sweet Chili Sos
25 min
Tavuklu Pilav
1 godz. 10 min