Uyumlu sürümler
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan indio
- 250 g de harina
- 120 g de agua
- 30 g de aceite de girasol
- ¼ de cucharadita de sal
Curry de garbanzos
- 1 diente de ajo
- 130 g de cebolla en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
- 25 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de sal
- 25 g de zumo de lima
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, picado (solo las hojas)
Arroz basmati
- 300 g de arroz basmati
- 1 diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3295 kJ / 787 kcal
- Protein
- 18.9 g
- Karbonhidrat
- 132.4 g
- Yağ
- 20.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 1098.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Biryani de verduras - India
50min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Curry indio de verduras
50min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 Min
Curry vegano con tofu
30min
Coliflor tika masala
30min