Sopa Goulash de ternera

Sopa Goulash de ternera

4.1 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
200 g de cebolla en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de 3 cm
30 g de tomate concentrado
200 g de tomate troceado en conserva
700 g de caldo de carne
1 cucharada de mejorana seca

1 cucharada de orégano seco
2 cucharadas de pimentón dulce
¼ de cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
1 hoja de laurel seca
4 - 6 gotas de tabasco
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada rasa de harina de trigo
4 cucharadas de agua
200 g de pimiento rojo en rodajas de 1 cm
200 g de pimiento verde italiano en rodajas de 1 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1057.8 mg

Protein 32 g

Kalori 1386 kJ / 331 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 20.1 g

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