Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- 2 cipollotti a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di cipolle a pezzi (3-4 cm)
- 80 g di gambo di sedano a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (3-4 cm)
- 3 - 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 320 g di pasta integrale corta, formato a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2147.3 kJ / 513.3 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Karbonhidrat
- 59.8 g
- Yağ
- 18.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 10.1 g
- Sodyum
- 1463.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Pasta con sugo vegetariano (Bimby Friend)
30 min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 Std. 30 Min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 min
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1h
Ragù di verdure primaverili
30 min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 Std. 5 Min
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 Min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1h
Sugo pomodoro e ricotta
1h
Pasta con ragù di verdure
45min