Uyumlu sürümler
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filetti di pesce persico
- olio extravergine di oliva q.b.
- 6 filetti di pesce persico (circa 800 g)
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
Caponata
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio senz'anima a metà
- 80 g di cipolla bianca in quarti
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone giallo, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di zucchero
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di olive verdi denocciolate
- 30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
- 30 g di pinoli
- 20 g di aceto di vino bianco
- 300 g di pomodori pelati
- 5 foglioline di basilico fresco lavate
- 150 g di gambi di sedano a fettine (1-1.5 cm)
- 300 g di melanzana, con la buccia e a pezzi (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2445.8 kJ / 584.5 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 39.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 1039 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Scorfano con pomodori, carote e riso
50 min
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe (TM6)
45 min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min
Pollo in potacchio con patate alle erbe (Bimby Friend)
1h 30min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Verdure miste al cartoccio
35 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Petto di pollo e verdure insaporite
45 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min