Cihazlar ve Aksesuarlar
Spirali di frittata arlecchino
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 30 dk
18 pezzi
Malzemeler
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
150 g di peperone giallo pulito e a pezzi
-
5 uova grandi
-
½ cucchiaino di sale
-
erba cipollina fresca q.b.
-
240 g di formaggio fresco spalmabile
-
200 g di prosciutto cotto a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
208.7 mg
Protein
6.3 g
Kalori
420.7 kJ /
100.6 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
1.4 g
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