![Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/89ba6e71-fed2-4663-9625-fb61d4f5eae9/Derivates/cab9a575-eadd-4964-80c6-13f9051b438d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz shallots, cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 1 oz ginger, peeled, sliced in thin rounds
- ½ oz vegetable oil
- 1 red chili pepper, destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 12 oz water
-
1
tsp vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube, crumbled - 1 tbsp red curry paste
- 10 ½ oz sweet potatoes, peeled, diced (½ in.)
- ½ oz lime juice
- 1 oz dark brown sugar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 1 ½ oz fresh baby spinach
- 16 oz white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- 1 lime, cut into wedges
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1318.1 kJ / 315 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Karbonhidrat
- 25.9 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 490.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portuguese Fish and Potato Stew
45min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Mushroom-Stuffed Potato Patties
1 godz.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1 Std. 10 Min
Salmon Miso Soup
30 min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min
Thai Fish Curry
50min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min