Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu, broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek, to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
-
1
baby bok choy, halved, thinly sliced
veya 1 - 2 leaves bok choy, halved, thinly sliced - 3 oz snow peas, trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame, thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless, diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 639.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Mushroom Fettuccini
40min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Thai Fish Curry
50min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45min
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce (Hestan Cue™)
40min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Vegetarian Japchae
45min
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50min
Cantonese Steamed Fish
40min