Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Malvani Masala

red chilies, dried
6
coriander seeds
2 tbsp
black cumin seeds
1 tbsp
fennel seeds
1 tbsp
black peppercorns
1 tbsp
poppy seeds
2 tbsp
cinnamon stick
1
star anise
2
whole cloves
5
cardamom pod black
1
cardamom pods green
4
ground nutmeg
1 tbsp
turmeric powder
2 tsp

Chicken

chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)
18 oz
salt divided, to taste
2 tsp
ginger peeled, cut into pieces
1 in.
garlic cloves
10
yellow onions quartered
9 oz
coconut oil
½ oz
tomatoes quartered
9 oz
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish
1 bunch
fresh green chilies deseeded
3
shredded coconut, unsweetened
1 ½ oz
water
1 oz
canned coconut milk
14 oz
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)
9 oz
rice steamed, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1263.8 mg

Protein 38.6 g

Kalori 2712.2 kJ / 648.2 kcal

Yağ 32.8 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 24.6 g

Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pineapple Passion 18 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1sa

West African Peanut Soup with Chicken

50 dk

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1sa

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6)

2sa

Hoisin Pork Bowl

45 dk

Curried Chicken and Apple Salad

30 dk

Salisbury Steak TV Dinner

1sa

Fragrant Chicken Curry

1sa

Texas Chili

1sa 10 dk

Fish Tacos

45 dk

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 dk

Tex-Mex chicken soup

40 dk