Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry lamb soup (TM5)
Hazırlık 10 dk
Toplam 5sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
dried green split peas100 g
-
water to soak
-
canned whole peeled tomatoes400 g
-
coconut milk400 g
-
Indian curry paste (see Tips)150 g
-
lamb shanks cut into pieces (3-4 cm - see Tips)800 g
-
sea salt1 tsp
-
potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2050.9 mg
Protein
48 g
Kalori
3378.9 kJ /
804.5 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
25.6 g
Karbonhidrat
25.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A few ingredients
20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curried sausages and lentils
1sa
Lamb korma
4sa
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1sa
Balti coconut fish curry
50 dk
Lamb dhansak
25sa 45 dk
Curry lamb cutlets
1sa
Baked pumpkin and beef stew
3sa
Coconut lamb curry
2sa
Coconut fish curry
1sa 10 dk
Ayam kapitan (chicken curry)
45 dk
Beef stew with buttermilk dumplings
1sa 40 dk
Quick massaman beef curry
40 dk