Ana içeriğe geç Arama
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
4.2 29 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1400 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    3 tsp
  • dried brown lentils
    400 g
  • long grain white rice
    100 g
  • sea salt
    1 tsp
  • tomato paste (optional)
    1 tsp
  • vinegar
    15 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onion cut into wedges (3-4 cm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 331.8 mg
Protein 18 g
Kalori 1603.9 kJ / 383.4 kcal
Yağ 9.2 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 58.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Taco Filling

4.5(11)

35 dk

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(14)

35 dk

Mushroom and kale risotto

3.3(53)

55 dk

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

3.7(23)

55 dk

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

2.8(4)

20sa 15 dk

Slow-cooked eggplant pasta sauce

3.3(90)

5sa 40 dk

White zucchini and cannellini bean soup

2.9(28)

25 dk

Lentil purée (Moujadarra)

3.9(21)

1sa 20 dk

Curried lentils and steamed pumpkin

3.5(16)

1sa 15 dk

Tofu scramble

3.9(38)

25 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.1(60)

2sa

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1sa 40 dk