Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1400 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 400 g dried brown lentils
- 100 g long grain white rice
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp tomato paste (optional)
- 15 g vinegar
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g onion, cut into wedges (3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1603.9 kJ / 383.4 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 58.8 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 331.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Potato and green pea curry
50min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Vegan gravy
40min
Potato and porcini mushroom soup
30min
Asparagus risotto
40min
Eggplant and ricotta involtini
1h 20 min
Creamy vegetable rice
25 min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5h 40min
Hoisin tofu with brown rice
50min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Bulghur
35 Min