Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.4 166 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon pelé et coupé en 2
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
70 g de vin blanc
200 g de lentilles vertes sèches
400 g d'eau
1 cube de bouillon
50 g de petits pois frais écossés
50 g de fèves fraîches écossés
50 g de pois gourmands
50 g de courgette en demi-rondelles
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
30 g de parmesan râpé
4 brins de thym frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 1614 kJ / 387 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carottes au curry doux

30min

Risotto printanier

1h

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Caponata sicilienne

35min

Involtini d'aubergine à la tomate

1h 10min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min