![Mijoté de lentilles et légumes verts Mijoté de lentilles et légumes verts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dd20344e-57f1-4fe7-b735-db6c7d045e0e/Derivates/0f51d545-2f9d-4958-9018-d5d576b6fa7e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, pelé et coupé en 2
- 20 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de vin blanc
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 50 g de petits pois frais, écossés
- 50 g de fèves fraîches, écossés
- 50 g de pois gourmands
- 50 g de courgette, en demi-rondelles
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 30 g de parmesan râpé
- 4 brins de thym frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1614 kJ / 387 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cassoulet veggie
25h 25 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Potée végétarienne
1h
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de lentilles beluga
35 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min