Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oignon jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 carottes, en morceaux
- 1900 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses, en cubes
- 250 g de potimarron, en cubes
- 200 g de boisson végétale au soja (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de lentilles vertes sèches
- ½ cube de bouillon de légumes
- 30 g de graines de courge
- 30 g d'amandes émondées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1047 kJ / 250 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili Sin Carne
30 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1h 30 min.
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Lasagne à la butternut
2h