Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

4.5 27 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

Salsa yakitori

100 g de salsa de soja
75 g de mirin
50 g de sake
35 g de azúcar
30 g de zumo de limón

30 g de vinagre de arroz

Brochetas

400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
1 ramillete de cebolletas tiernas (en trozos de 4 cm)

4 puerros, (en trozos de 4 cm)
2 pellizcos de ito togarashi (isteğe bağlı)

2 pellizcos de condimento de chile en polvo
4 trozos de limón (isteğe bağlı) en gajos para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 20.5 g

Kalori 933.8 kJ / 223.2 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Japón es más que sushi 18 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

45 dk

Rodaballo con coles de Bruselas

40 dk

Dip de queso feta

5 dk

Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

2sa 30 dk

Bol de smoothie verde

10 dk

Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños

30 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 dk

Bento tonkatsu (cerdo empanado)

1sa

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1sa

Roll ups de lasaña

40 dk

Lassi de pera

5 dk