Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g de jengibre fresco
- 1 diente de ajo
- 10 g de pistachos salados sin cáscara
- 20 g de aceite de sésamo
-
200
g de gambas crudas peladas sin intestino (grandes)
veya 200 g de langostinos crudos medianos pelados, sin intestino -
60
g de leche de coco (solo la parte sólida)
veya 60 g de crema de coco espesa - 2 - 3 pellizcos de chile seco desmenuzado
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 60 g de mango maduro en láminas de 2 mm
- 60 g de pepino cortado por la mitad, en rodajas de 2 mm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1372 kJ / 328 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 672 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45min
Arroz negro con mango y salmón
35min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
Ensalada de quinoa roja
45min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min