Ana içeriğe geç Arama
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
4.4 1.3K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    2 - 3
  • Tomatenmark
    40 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • rote Linsen, getrocknet
    200 g
  • Minze, getrocknet
    2 EL
  • Reis
    30 g
  • Bulgur
    20 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Wasser zimmerwarm
    1470 g
  • Zitrone geviertelt
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 1660 kJ / 397 kcal
Yağ 7 g
Lif 10.6 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

4.3(106)

2sa 30 dk

Vegane Bolognese

4.5(802)

50 dk

Vegetarisches Chili

4.4(159)

3sa 30 dk

Marokkanische Linsensuppe

4.1(56)

35 dk

Vegane Pancakes

4.7(549)

30 dk

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

4.6(607)

50 dk

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

4.6(554)

45 dk

Power-Quinoa-Salat

4.7(283)

45 dk

Vegane Schoko-Creme-Torte

4.2(600)

5sa

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

4.3(757)

30 dk

Buchweizen-Gemüse-Topf

4.4(448)

40 dk

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1sa 5 dk