Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de citron confit
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 1300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 1 feuille de laurier
- 2 brins de thym frais
- 50 g d'huile d'olive
- 20 g de jus d'orange
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 g de vinaigre balsamique
- 2 tranches de truite fumée, en fines lamelles
- 2 brins d'aneth frais, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1532.4 kJ / 366.3 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Karbonhidrat
- 41.1 g
- Yağ
- 14.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 297.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chapelure
10 min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
Değerlendirme yok
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Riz complet végétarien
40min
Salade de sarrasin
25min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min