Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
veya 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
veya 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
veya 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di miglio in bicchiere
Değerlendirme yok
Insalata di fagioli e cavolfiore
10min
Hummus alla barbabietola
10min
Insalata di barbabietole
10min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Tartare di uova
35min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Insalata di broccoli
15 Min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Insalata di finocchi e mela
20min