Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di peperoni rossi, tagliati a pezzi (3 x 3 cm)
- 150 g di cipolle rosse, tagliate in quarti
- 2 spicchi di aglio (non pelati)
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 30 g di zenzero fresco
- 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
- 120 g di patate, pelate e tagliate a pezzi (2 x 2 cm)
- 800 g di acqua
-
1 ½
cucchiaio di dado per brodo vegetale
veya 1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
4
cucchiai di quark
veya 4 cucchiai di yogurt greco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 5.74 g
- Karbonhidrat
- 9.46 g
- Yağ
- 13.05 g
- Lif
- 1.89 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di zucca
35 Min
Zuppa di arance e zucca
35 Min
Vellutata di pomodoro
10 Min
Zuppa di zucca
35 Min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1h 10 min
Crostini alla mousse di trota
Değerlendirme yok
Vellutata di pomodori
35 Min
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.
Vellutata di peperoni
20 Min
Tartare di verdure
25 Min
Vellutata ai funghi selvatici
Değerlendirme yok
Dal di lenticchie
35 Min