Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 spicchi di aglio
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 20 g di olio di oliva
- 200 g di carote, a fette (5 mm)
- 200 g di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)
- 900 g di acqua
- 400 g di passata di pomodoro
- 400 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
- 1 cucchiaino di chili in polvere (isteğe bağlı)
- ½ cucchiaino di paprica dolce in polvere
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 3 rametti di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1632.7 kJ / 390.2 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 65.9 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 14.5 g
- Sodyum
- 824.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Scones
30 Min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Değerlendirme yok
Cake Pops
1 Std. 30 Min
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
1 godz.
Curry di zucca
1 godz.
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25 Min
Focaccia croccante
2 Std. 10 Min
Manzo al tamarindo con riso
8h 10min
Chili vegetariano
Değerlendirme yok
Pollo in salsa di pesche
Değerlendirme yok
Bastoncini di pesce con salsa al pomodoro
Değerlendirme yok
Magdalenas
1 godz.