Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g di bulgur
- 400 - 800 g di acqua
- ½ - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1024.4 kJ / 244.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 49.1 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 7.4 g
- Sodyum
- 338 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cottura del riso basmati
35 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cottura del farro perlato
35 Min
Cottura del farro integrale
8 Std. 40 Min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Cottura del miglio
45min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Insalata di orzo
40 min
Cottura del riso jasmine
35 Min
Scott's porridge oats
35 Min
Porridge di avena e mele
25 Min