Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porzioni

Malzemeler

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 338 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Modalità Cuoci riso 8 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgur all'arancia con verdure

1 Std.

Insalata tiepida di bulgur e zucca

50 Min

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55 Min

Cottura del farro perlato

35 Min

Cottura del farro integrale

8 Std. 40 Min

Cottura del miglio

45 Min

Cottura del riso jasmine

35 Min

Cottura del riso basmati

35 Min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 Min

Insalata di orzo

40 Min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 Std. 5 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 Std.