Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porzioni

Malzemeler

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 338 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Modalità Cuoci riso 8 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 dk

Porridge con frutta e cannella

15 dk

Bowl vegan con quinoa e verdure

1sa 20 dk

Gamberi e polenta (Georgia)

40 dk

Smoothie mirtilli e té matcha

10 dk

Trofie al pesto (vegan)

1sa 30 dk

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1sa 30 dk

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35 dk

Zuppa di lenticchie alla turca

1sa

Lasagna vegetariana

2sa

Shot zenzero e curcuma

10 dk

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8sa 30 dk