Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla, tagliata in quarti
- 50 g di carota, pelata e tagliata a rondelle (0.5 cm)
- 50 g di foglie di sedano, lavate ed asciugate
- 250 g di lenticchie
- 1 foglia di alloro secca
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1000 g di acqua
- 50 g di olio di oliva
- 200 g di foglie di spinaci fresche, lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale (isteğe bağlı)
- 160 g di riso (tempo di cottura 16 minuti)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1887 kJ / 451 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 67.3 g
- Yağ
- 13.7 g
- Lif
- 10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Plumcake all'arancia
1h
Orecchiette e broccoli alla marinara
45min
Zuppa di verdure
25 min
Crema marocchina di fave
35min
Stufato di pollo alla senape
40min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45min
Zuppa di funghi e patate
45min
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45min
Funghi all'aglio
20min
Vellutata di zucca e cocco
45min