Cihazlar ve Aksesuarlar
Asado frío con calabacín y salsa de menta
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porciones
Malzemeler
-
1 cda de mezcla de hierbas de olor secas1 cda de mezcla de hierbas frescas (por ejemplo, albahaca, salvia, romero)
-
1 diente de ajo pelado
-
2 ½ cditas de sal
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½ cdita de pimienta negra entera
-
700 g de filete de res en medallones
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500 g de agua
-
1 echalot pelado y en mitades
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1 filete de anchoa en aceite
-
1 cdita de alcaparras (isteğe bağlı)
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30 g de aceite vegetal
-
600 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
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6 hojas de menta frescas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1109 mg
Protein
40.5 g
Kalori
1401.8 kJ /
335 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
8 g
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