Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Smash de aguacate
- 2 aguacates, solo la carne (aprox. 330 g)
- ½ limón verde, solo jugo recién exprimido
- 3 pizcas de sal
Buñuelos de zanahoria
- 300 g de zanahoria, pelado
- 300 g de camote, pelado, en trozos delgados.
- 50 g de cebolla, reducido a la mitad
- 1 diente de ajo
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 ½ cditas de sal
- ½ cdita de pimienta molida
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
Huevos de cera
- 4 huevos
- de agua hasta la marca de 1 litro
Montaje
- aceite vegetal para freír
- 150 g de atún enlatado, en agua, escurrido
- ½ ramillete cilantro, fresco picado, para decorar
- jugo de limón verde para rociar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1392.2 kJ / 332.7 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 15.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 563 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Hamburguesa de zucchini
45min
Huevos en cocotte con espinacas
30min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Cacerola de papa y salmón.
45min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1 Std. 30 Min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1 Std. 15 Min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Pan nube de palta
45min
Limonada de pepino
5 Min