Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

10 piezas

Malzemeler

80 g de avena
40 g de semillas de chía
¼ cdita de sal
2 cditas de ralladura de naranja rallado fino
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de quinoa blanca
30 g de cacao en polvo
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
170 g de datíl, deshuesado
60 g de cacahuates pelados y sin sal

60 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de canela en polvo
50 g de semillas de cáñamo
50 g de semillas de calabaza
30 g de chispas de chocolate amargo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 10 piezas

Sodyum 2154 mg

Protein 148 g

Kalori 13322 kJ / 3182 kcal

Yağ 134 g

Lif 79.8 g

Doymuş Yağ 25 g

Karbonhidrat 292 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo sobre chocolate 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de poro y jamón

50 dk

Ravioles de cítricos y menta con jitomates cherry confitados.

1sa 40 dk

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35 dk

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 dk

Arroz vegetariano TM6

40 dk

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Duraznos al vapor (500 g) en Varoma

20 dk

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

25 dk

Mitades de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

30 dk

Pizza sin gluten

1sa

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 dk

Pan alemán sin gluten

3sa