Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

10 porciones

Malzemeler

450 g de avena
1 cdita de sal o al gusto
230 g de agua
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de orégano seco
½ cdita de albahaca seca
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
2 cdas de semillas de chía
aceite de oliva para rociar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 228 mg

Protein 8 g

Kalori 958 kJ / 228 kcal

Yağ 16 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta de frijol dulce

1h 30 phút

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 phút

Bocados de manzana y nuez

50 phút

Tarta vegana de limón y té negro

1h 30 phút

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45 phút

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45 phút

Yogur de coco (vegano) TM6

12h 25 phút

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2h 35 phút

Gnocchis de betabel

1h 40 phút

Ñoquis de camote (sin gluten)

1h 10 phút

Pan de jalá vegano

2h 30 phút

Quiche de brócoli y salmón

1h