Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de harina de teff
- 800 g de agua mineral (ver sugerencia)
- 1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
- 2 pellizcos de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 0.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20 min
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30 Min
Papillotes de pescado con pak choi
40 Min
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
40 Min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5min
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2 Std. 45 Min
Cuscús marroquí
1 Std.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Pan payés con masa madre
16h