Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie delicioso

10 Min

Smoothie tropical de fresas

5 Min

Batido de frutas con zumo de naranja

5 Min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 Min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min

Batido de fresa y mango

5 Min

Smoothie de fresas y mango

5 Min