Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 40 g cebolo (spring onion)
- 20 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 400 g feijão de soja cozido, escorrido
- 50 g farinha de arroz
- 20 g molho de soja (tamari)
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g pão ralado
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbonhidrat
- 35.6 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 411.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20 min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45 min
Arroz amigo do pato
45 Min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Queques salgados
45 Min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 Min
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Tofu à Lagareiro
13h
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 Std.