Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 porción

Malzemeler

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 20 mg

Protein 14 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Yağ 22 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

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