Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 porción

Malzemeler

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 20 mg

Protein 14 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Yağ 22 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado agridulce con arroz TM6

1sa 5 dk

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1sa 30 dk

Arroz con lentejas

50 dk

Fideos de espirulina con verduras de verano

1sa 45 dk

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45 dk

Fajitas de cerdo con cebolla y pimientos salteados

15 dk

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35 dk

Enchiladas de carne

30 dk

Ensalada de salmón con arándanos

40 dk

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 dk

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 dk

Pasta con pesto y pollo

45 dk