Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1 portion

Malzemeler

oil for greasing
asparagus ends trimmed
4
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
butter
10 g
apple cider vinegar
½ tsp
water plus 2 tablespoons extra
500 g
ground white pepper
1 pinch
sea salt
1 pinch
eggs
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 343 mg

Protein 16.6 g

Kalori 1000 kJ / 238.2 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shepherd's pie with butter bean mash

1sa

White fish and lemon risotto

30 dk

Bolognaise sauce for two

20 dk

Prawn stir-fry

25 dk

Shepherd's pie

55 dk

Poached eggs

25 dk

Quick prawn stir-fry

20 dk

Meatloaf with onion gravy

1sa 30 dk

Chicken broth with bread dumplings

1sa 5 dk

Simple gluten free herb gravy

20 dk

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35 dk

Whole steamed chicken

1sa 20 dk