Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de cabillaud, tomate et céleri
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre balsamique
-
1 ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (basilic, origan, thym, romarin)
-
1 c. à café de jus de citron et 30 g
-
½ c. à café de sel et 3 pincées
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4 pincées de poivre fraîchement moulu
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4 filets de cabillaud (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1000 g d'eau
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
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100 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards100 g de salade verte
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
370 mg
Protein
37 g
Kalori
1508 kJ /
360 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
4 g
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