Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 25 dk

12 bucăți

Malzemeler

Chiflele

apă
600 g
drojdie proaspătă
15 g
lapte integral
100 g
zahăr
30 g
făină plus pentru pudrat suprafața de lucru
500 g
ouă
2
unt moale, tăiat bucăți
80 g
sare
2 prize

Burgerii din sfeclă roșie

ulei de măsline plus pentru uns
10 g
morcovi tăiați bucăți
70 g
căței de usturoi
4
năut, din conservă scurs
260 g
făină de hrișcă
80 g
sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți
370 g
semințe de dovleac
20 g
semințe de in
30 g
chimion măcinat
1 lingură cu vârf
sare sau după gust
3 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize
ou bătut
1
semințe de susan
2 linguri

Sosul de iaurt

cățel de usturoi
½
tahini
1 lingură
sare sau după gust
3 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize
iaurt simplu
250 g
frunze de salată
12

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 475.3 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto cu fistic

10 dk

Smântână

Değerlendirme yok

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Değerlendirme yok

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Değerlendirme yok

Tahini negru

20 dk

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1sa 35 dk

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1sa 10 dk

Sorbet de mango

10 dk

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1sa 30 dk

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3sa 10 dk

Dhal cu lapte de cocos

25 dk

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 dk