Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 25 dk

12 bucăți

Malzemeler

Chiflele

apă
600 g
drojdie proaspătă
15 g
lapte integral
100 g
zahăr
30 g
făină plus pentru pudrat suprafața de lucru
500 g
ouă
2
unt moale, tăiat bucăți
80 g
sare
2 prize

Burgerii din sfeclă roșie

ulei de măsline plus pentru uns
10 g
morcovi tăiați bucăți
70 g
căței de usturoi
4
năut, din conservă scurs
260 g
făină de hrișcă
80 g
sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți
370 g
semințe de dovleac
20 g
semințe de in
30 g
chimion măcinat
1 lingură cu vârf
sare sau după gust
3 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize
ou bătut
1
semințe de susan
2 linguri

Sosul de iaurt

cățel de usturoi
½
tahini
1 lingură
sare sau după gust
3 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize
iaurt simplu
250 g
frunze de salată
12

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 475.3 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desert verde

15 dk

Ravioli cu spanac și ricotta

1sa 30 dk

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 dk

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 dk

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

40 dk

Chilli vegetarian

1sa 5 dk

Dhal cu lapte de cocos

25 dk

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Değerlendirme yok

Curry de legume indian

50 dk

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4sa 40 dk

Vegetarian pizza

1sa 40 dk