![Couronne de légumes aux graines de courge Couronne de légumes aux graines de courge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3d085098-7666-41c0-a74f-57b380bc78c3/Derivates/e9e26f62-9fce-43c3-9a02-65f007e1e072.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La pâte brisée
- 250 g de farine de blé
- 125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à café rase de sel
- 20 g de graines de sésame noir
- 70 g d'eau
La garniture
- 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
- 100 g d'oignon, pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
- 150 g de carotte, coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
- 250 g de chou blanc, coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
- 50 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
-
150
g d'emmental râpé
veya 150 g de comté râpé - 1 jaune d'œuf, mélangé avec un peu d'eau
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2436 kJ / 586 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 41 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Moussaka de lentilles
2h
Quenelles de blettes au four
1h 5min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
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Colcannon irlandais
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Tatin aux navets
1h 10min
Crumble épicé de légumes
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Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
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Tarte renversée aux navets et choux-raves
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Cobbler salé à la ratatouille
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Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
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