![Salade de radis et boulgour aux herbes Salade de radis et boulgour aux herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4854d449-04ac-4185-8964-55319d008601/Derivates/35f5fb11-4200-460d-ab3e-a3abdb804bde.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g de radis roses
- 10 g d'huile de lin au citron
- 15 g de vinaigre de framboise
- 10 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 784.8 kJ / 186.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 402.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 Std. 5 Min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 Min
Salade de haricots, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade détox
10min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min