Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g de radis roses
- 10 g d'huile de lin au citron
- 15 g de vinaigre de framboise
- 10 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 784.8 kJ / 186.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 402.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade détox
10 λεπτ.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 min
Salade pour booster le collagène
40min
Tartare de légumes
1h 15min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 λεπτ.
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min