Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g d'amandes émondées
- 25 g de raisins secs
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g de riz vénéré
- 200 g de fraises, coupées en morceaux
- 80 g de feta, émiettée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1764 kJ / 421 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 587 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Riz noir à la mangue et au saumon
45 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min