Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote d'églefin sauce satay
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
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1 c. à café cassonade
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1 pincée de sel
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1 pincée de piment
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50 g de crème de coco
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1 pincée de curry en poudre
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le jus d'1/2 citron vert
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15 g de sauce de soja
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1 cm gingembres frais
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200 g de pousses de bambou en conserve
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1 œuf
-
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
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250 g de riz thaï
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1200 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
591.8 mg
Protein
30.8 g
Kalori
1849.3 kJ /
438.3 kcal
Yağ
11 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
52.3 g
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