Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
- 1 c. à café cassonade
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de piment
- 50 g de crème de coco
- 1 pincée de curry en poudre
- le jus d'1/2 citron vert
- 15 g de sauce de soja
- 1 cm de gingembre frais
- 200 g de pousses de bambou en conserve
- 1 œuf
- 4 filets d'églefin, surgelés, préalablement décongelés
- 250 g de riz thaï
- 1200 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1849.3 kJ / 438.3 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbonhidrat
- 52.3 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 591.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillote de dorade
30min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1h 50 min.
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1h 15min
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min