Uyumlu sürümler
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de lentilles corail
- 1000 g d'eau
- 50 g d'oignon
- 60 g de mie de pain
- 30 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à café bombée de curry en poudre
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de farine, et un peu pour les boulettes
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de carottes, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- le zeste d'un citron jaune
- 2 oignons frais, émincés
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1300 kJ / 310 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Chili sin carne
1 Std. 25 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Falafels au four
40min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min