Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre

Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de carottes coupées en morceaux
1 orange non traitée
500 g d'eau
250 g de pommes de terre farineuses coupées en morceaux
250 g de petits pois frais
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
8 - 9 brins de coriandre fraîche équeutés
50 g de lait
100 g de fromage de chèvre frais coupé en morceaux
1 c. à café de graines de lin (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 246.3 mg

Protein 8.5 g

Kalori 660.5 kJ / 156.5 kcal

Yağ 5 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°30 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie poire, noisettes et yaourt

10 Min

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

25 Min

Purée d'aubergines et de pois chiches

1 Std. 5 Min

Merlan et purée de céleri-rave

35 Min

Filet de truite vapeur et purée de brocoli

40 Min

Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes

55 Min

Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame

1 Std. 15 Min

Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures

1 Std. 10 Min

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

55 Min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1 Std. 5 Min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 Std. 5 Min

Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons

50 Min