Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon (100 g), pelé et coupé en quatre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 brin de romarin frais
- 2 brins de thym frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1000 g de poulpe, nettoyé et coupé en morceaux
- 300 g tomates cocktail, coupées en deux
- 1 pincée de paprika
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 2 feuilles de laurier frais
- du sel
- du poivre moulu
- ½ bouquet de menthe fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1072 kJ / 254 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 Std. 35 Min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3h
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1 Std. 35 Min
Ceviche de poisson
30 min
Poulpe mariné
7 Std. 5 Min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Risotto à l'encre de seiche
1h
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min
Calamar à la piperade
35 min