Cihazlar ve Aksesuarlar
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
La marinade
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
-
5 brins de feuilles de persil frais
-
50 g de jus de citron
-
5 g de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de seiche émincée en fines lamelles
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1000.8 mg
Protein
16.5 g
Kalori
762.5 kJ /
182.5 kcal
Yağ
11 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisson haute t°
11 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarte aux légumes du soleil
50 min
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1 h 20 min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 min
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1 h 30 min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 min
Langoustines au basilic
30 min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50 min
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
45 min
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30 min
Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse
45 min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1 h
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
25 min