Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g olive oil
- 600 g pork, boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g brown onion, cut into wedges
- 200 g ripe tomatoes, cut into pieces
- 20 - 30 g pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices
- 120 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 120 g green capsicum, deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 250 g canned black beans, drained (250 g is drained weight)
- 30 g tomato paste
- 100 g water
- ½ tsp Chicken stock paste (see Tip)
- 2 avocados, flesh only
- 6 corn tortillas
- 100 g sour cream
- 4 tbsp fresh coriander, leaves only
- 1 lime, cut in wedges
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2149.2 kJ / 511.7 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Karbonhidrat
- 38.1 g
- Yağ
- 24.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 799.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beef tacos
25 min
Sticky chicken
24h 35min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Pulled pork burgers
4h 20min
Hoisin pork bowl
30 min
Beef fajitas
30 min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)
1h 15min
Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)
4 Std. 35 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Pulled pork burger
5h