Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten

Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Orange, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ½ Orange ausgepresst
1
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
grobes Salz
10 g
Rosmarin abgezupft
1 Zweig
Petersilie abgezupft
1 Stängel
Putenbrustfilets, ohne Haut (à 200 g)
2
Olivenöl
40 g
Wasser
1400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 49 g

Kalori 1744 kJ / 417 kcal

Yağ 22 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM6 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oriental spiced chicken Wraps

45 dk

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1sa

Chicken-Mushroom Balti

50 dk

Glasierte Spareribs

6sa 30 dk

Pizza Greco

1sa 20 dk

Cordon Bleu vom Grill

45 dk

Sweet-Chili-Burger

40 dk

Kräuterrisotto

45 dk

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1sa 30 dk

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

1sa 30 dk

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 dk

Cape Malay Hähnchen-Curry

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster