Uyumlu sürümler
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zitrone, unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale fein abgerieben
- 35 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 4 Knoblauchzehen
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen, und etwas mehr zum Garnieren
- 40 g Öl
- 400 g Hähnchenflügel
- 2 EL Sojasauce
- 40 g brauner Zucker
- 40 g Honig
- 1500 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe
veya 1 Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g gemischtes Gemüse, in Stücken (z. B. Möhren, Brokkoli, Paprika)
- 80 - 100 g Zuckerschoten
- 80 - 100 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft
- 100 - 120 g Mungobohnensprossen, frisch
- 200 g Jasminreis
- Sesam zum Garnieren
- Sesamöl, geröstet, zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2670 kJ / 638 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 79 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 883 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hühner-Kraft-Suppe
2h 10 phút
Kalbfleisch-Stifado
5h 35 phút
Garnelencurry mit Basmati-Reis
30min
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10min
Kalbseintopf im Brot
6h 30min
Gulasch
2 Std.
Hähnchen-Tajine
4h
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprika und Bandnudeln
40min
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min
Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
1h 15min
Rindfleisch-Eintopf mit Gnocchi
1h 30min
Rindergulasch mit Semmelknödeln und Rotkohl
2h 15min