Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Courgettes à la farce marine
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
5 portions
Malzemeler
Les courgettes
-
3 belles courgettes coupées en deux dans la longueur et épépinées
-
1 c. à café de sel
La farce marine
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile neutre
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
300 g de cabillaud désarêté et sans peau, coupé en gros morceaux
-
20 g de fécule de maïs
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® (isteğe bağlı)
-
1 c. à café de ciboulette fraîche ciselée
-
500 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
614 kJ /
147 kcal
Yağ
5 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Légumes farcis
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Couscous de rouget aux poivrons
30 dk
Papillotes de poisson au mascarpone
35 dk
Brandade de cabillaud et poireau
40 dk
Parmentier de poisson et chou vert
1sa 25 dk
Gratin de merlu aux courgettes
45 dk
Chou-fleur en soufflé
55 dk
Gratin de courgettes aux crevettes
55 dk
Champignons farcis
55 dk
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1sa 10 dk
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1sa
Blanquette de cabillaud
55 dk
Cassolette de fruits de mer au chèvre
50 dk