Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17.5 g

Kalori 1172 kJ / 282 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 4.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip d'asperges blanches

15min

Courgettes à la farce marine

1u. 15min

Soufflé aux artichauts

50min

Terrine de chèvre aux olives

3u. 20min

Quiche aux asperges

1u. 15min

Chou farci au haddock

1u.

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

50min

Velouté de châtaigne et poivron

35min

Soufflés poires roquefort

1u.

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15min

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20min

Crème de haricots blancs au jambon sec

15min