Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17.5 g

Kalori 1172 kJ / 282 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 4.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15min

Dip d'asperges blanches

15min

Courgettes à la farce marine

1h 15min

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20min

Soufflé aux artichauts

50min

Terrine de chèvre aux olives

3h 20min

Soufflé de potiron aux épices douces

1h

Quiche aux asperges

1h 15min

Chou farci au haddock

1h

Soufflés poires roquefort

1h

Rillettes roses de thon au pamplemousse

15min

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40min