Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Brötchen
- 600 g Wasser
- 15 g frische Hefe
- 100 g Milch
- 30 g Zucker
- 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 3 Eier, davon 1 Ei verquirlt
- 80 g Butter, weich, in Stücken
- 2 Prisen Salz
- 2 EL Sesam
Joghurtsauce
- ½ Knoblauchzehe
- 1 EL Tahin
- 3 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 250 g Naturjoghurt
Rote-Bete-Patties und Fertigstellung
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 4 Knoblauchzehen
- 260 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 80 g Buchweizen-Mehl
- 370 g Rote Bete, gekocht, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 30 g Leinsamen
- 1 EL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 12 Blätter gemischter Blattsalat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1550 kJ / 369 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
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Veggi-Bohnen-Burger
1h 10min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1h 10min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1h
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2 Std.
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane-Bällchen-Pasta
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Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min