Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Brötchen
- 600 g Wasser
- 15 g frische Hefe
- 100 g Milch
- 30 g Zucker
- 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 3 Eier, davon 1 Ei verquirlt
- 80 g Butter, weich, in Stücken
- 2 Prisen Salz
- 2 EL Sesam
Joghurtsauce
- ½ Knoblauchzehe
- 1 EL Tahin
- 3 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 250 g Naturjoghurt
Rote-Bete-Patties und Fertigstellung
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 4 Knoblauchzehen
- 260 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 80 g Buchweizen-Mehl
- 370 g Rote Bete, gekocht, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 30 g Leinsamen
- 1 EL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 12 Blätter gemischter Blattsalat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1550 kJ / 369 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min
Vegane Gänsekeulen
1 Std. 15 Min
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1 Std.
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1 Std. 10 Min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 Std.
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1 Std.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min