Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Orientalisches Pesto
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Kardamomsamen
- 1 TL schwarze Pfefferkörner
- 3 Knoblauchzehen
- 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, entkernt
- 5 g Koriander, abgezupft
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 40 g Limettensaft
- 40 - 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
Möhren-Linsen-Bratlinge
- 65 g Parmesan, in Stücken
- 350 g Möhren, in Stücken (2-3 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 80 g Schalotten, halbiert
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 340 g Linsen, aus der Dose, gut abgetropft
- 100 - 120 g Paniermehl
- 3 Eier
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 757 kJ / 181 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 246 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1h 45 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 godz. 25 min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Indischer Gemüsereis
1h
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Linsenfrikadellen
1h